В ОБСУСО «Дом-интернат для ветеранов войны и труда «Лесное» для проживающих прошли занятия по танцевальной терапии.

12.11.2019

В ОБСУСО «Дом-интернат для ветеранов войны и труда «Лесное» для проживающих прошли занятия по танцевальной терапии.

Во вторник, 12 ноября, в доме-интернате прошли занятия в танцевальном классе. В рамках реализации спортивно-оздоровительных программ, участницы "Танцевальной терапии", начали занятия с упражнений из цикла «Гимнастика на каждый день».

 

В завершении занятий проживающие повторяли свой любимый русско - народный танец.
«Танец — самое возвышенное, самое трогательное и прекрасное из искусств, потому что это не просто выражение или отвлечение от жизни, это сама жизнь», — сказал однажды английский психолог и врач Хэвлок Эллис.
И с этим сложно не согласиться. Наши проживающие знают, что танцы — это интересное и полезное хобби. Любые танцы положительно влияют на организм,  улучшают психоэмоциональное состояние.
Во время танцев в организме вырабатываются эндорфины — гормоны счастья, которые положительно влияют на психологическое состояние проживающих.
Нагрузка во время занятий танцами дает оптимальную тренировку и сердцу, и сосудам, а также мышцам и суставам тела.

Возврат к списку