В ОБСУСО «Дом-интернат для ветеранов войны и труда «Лесное» для проживающих прошли занятия по танцевальной терапии.
11.02.2020
В процессе старения постепенно уменьшается мышечная масса и сила, изнашиваются все составляющие сердечно-сосудистой системы, органы пищеварения периодически дают сбой. Все это в совокупности усугубляется нарушения в функционировании нервной системы. Исправить все можно.
Если начать выполнять гимнастику, можно добиться основных результатов.
В ОБСУСО «Дом-интернат для ветеранов войны и труда «Лесное» для проживающих прошли занятия по танцевальной терапии.
Во вторник, 14 января, в доме-интернате прошли занятия в танцевальном классе.В рамках реализации спортивно-оздоровительных программ, участницы "Танцевальной терапии", начали занятия с упражнений из цикла «Гимнастика на каждый день». В процессе старения постепенно уменьшается мышечная масса и сила, изнашиваются все составляющие сердечно-сосудистой системы, органы пищеварения периодически дают сбой. Все это в совокупности усугубляется нарушения в функционировании нервной системы. Исправить все можно.
Если начать выполнять гимнастику, можно добиться основных результатов.
- Улучшить кровоснабжение органов и тканей, повысить уровень насыщения кислородом. Это позволяет сохранить полную функциональность всех систем организма на долгие годы.
- Поддержать мышечную силу, замедлить естественные процессы атрофии, которые неизбежно протекают в зрелом возрасте.
- Улучшить координацию движений, восстановить функционирование вестибулярного аппарата и вегетативной нервной системы.
- Нормализовать работу опорно-двигательного аппарата, улучшить уровень активности, поддержать подвижность суставов.
- Улучшить эмоциональное и психологическое состояние, повысить уровень гормонов, ответственных за ощущение счастья, наполниться позитивными э эмоциями и переживания.