В ОБСУСО «Дом-интернат для ветеранов войны и труда «Лесное» прошло занятие в «Школе здоровья».

20.04.2022

В ОБСУСО «Дом-интернат для ветеранов войны и труда «Лесное» прошло занятие в «Школе здоровья».

В доме-интернате проведена школа здоровья на тему: 

«Способы компенсации сахарного диабета. Целевые значения уровня глюкозы в крови. Особенности питания при данном заболевании».

На занятии был рассмотрен оптимальный уровень глюкозы для человека. Уровень сахара в крови утром натощак составляет от 59 до 99 мг в 100 мл крови, а через 2 часа после еды не должен превышать 141 мг/100 мл.

Рекомендуется не употреблять вредную пищу и следить за своим рационом. Необходимо отдать предпочтение белкам и жирам животного и растительного происхождения, медленным углеводам, а также исключить газировку, кофе, алкоголь и курение.