Танцуй, живи, люби!

11.02.2025

Танцуй, живи, люби!

Каждый вторник и четверг в актовом зале учреждения проходят занятия танцами и гимнастикой для проживающих.

Сегодня участницы проекта «Танцевальная терапия», в рамках программы по укреплению здоровья и поддержанию физической формы, начали с упражнений из комплекса «Дыхательная гимнастика на каждый день».

После этого они выполнили упражнения на внимательность и координацию. Занятия танцами не только улучшают общее самочувствие пожилых людей, но и позволяют им хотя бы на время ощутить себя молодыми и здоровыми. Такой психологический настрой особенно важен для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями здоровья.