Тренировки с улыбкой и заботой.

11.03.2025

Тренировки с улыбкой и заботой.

В «Тонус-клубе» можно заниматься лечебной физкультурой. Это происходит по вторникам и четвергам после танцев. Люди с радостью занимаются на тренажёрах. После тренировок они чувствуют себя лучше и веселее. Особенно интересно заниматься в группах. Там люди помогают друг другу и поддерживают. Многие приходят в клуб не только за здоровьем, но и за общением. Там можно найти друзей и единомышленников. Регулярные тренировки делают тело сильнее, а человека увереннее. Они дают много энергии на всю неделю. В клубе можно выбрать занятие по душе: силовые упражнения, бег или растяжка.