Танец — это путь к себе.

03.04.2025

Танец — это путь к себе.

Во вторник и четверг в этом просторном зале проходят занятия по танцам и гимнастике для проживающих здесь. Сегодня участницы проекта «Танцевальная терапия» начали с дыхательных упражнений, которые помогают им сосредоточиться и подготовиться к предстоящей работе. Затем они перешли к более сложным упражнениям, направленным на развитие координации и внимания. Танцы оказывают благотворное воздействие на физическое и эмоциональное состояние пожилых людей, способствуя поддержанию их здоровья и хорошего самочувствия. В завершение состоялся вальс, который особенно важен для людей преклонного возраста и тех, кто испытывает проблемы со здоровьем.