"Скандинавская ходьба: шаг к здоровью и радости"
05.05.2026
Начали с разминки, чтобы подготовить наши суставы и настроить на активное времяпрепровождение. Затем Алексей индивидуально помог каждому настроить скандинавские палки под собственный рост.
У нас были и опытные участники, которые уже не раз пробовали этот вид активности, и новички, которые впервые решились взять в руки палки и попробовать свои силы! Но всех объединяло одно — стремление оставаться активными и наслаждаться жизнью!
С каждым шагом мы идем к здоровью и хорошему настроению!
"Скандинавская ходьба: шаг к здоровью и радости"
Сегодня наш специалист по реабилитации Орлов Алексей Павлович провел занятие по скандинавской ходьбе!Начали с разминки, чтобы подготовить наши суставы и настроить на активное времяпрепровождение. Затем Алексей индивидуально помог каждому настроить скандинавские палки под собственный рост.
У нас были и опытные участники, которые уже не раз пробовали этот вид активности, и новички, которые впервые решились взять в руки палки и попробовать свои силы! Но всех объединяло одно — стремление оставаться активными и наслаждаться жизнью!
С каждым шагом мы идем к здоровью и хорошему настроению!
