В ОБСУСО «Дом-интернат для ветеранов войны и труда «Лесное» для проживающих прошли занятия по танцевальной терапии.

22.10.2019

В ОБСУСО «Дом-интернат для ветеранов войны и труда «Лесное» для проживающих прошли занятия по танцевальной терапии.

Во вторник, 22 октября, в доме-интернате прошли занятия в танцевальном классе. В рамках реализации спортивно-оздоровительных программ, участницы "Танцевальной терапии", начали занятия с упражнений из цикла «Гимнастика на каждый день».

  

Затем ветераны начали разучивать новый танец в шляпках.

Благодаря танцевальным движениям улучшаются следующие функции организма:

• Улучшается умственная деятельность, так как нужно выучить алгоритм движений и отслеживать ритм;
• Повышается уровень фокусировки внимания: ветеранам постоянно приходится следить и реагировать на движения партнера.
• Мышцы и суставы находятся в хорошем тонусе;
• Улучшается общее психологическое состояние: танцы избавляют от стресса и повышают уровень серотонина (гормона счастья);
• Стабилизируется артериальное давление;
• Благодаря физическим нагрузкам и активной мыслительной деятельности стабилизируется сон и пищеварительные процессы.